El poder de la resiliencia : Cómo lograr el equilibrio, la seguridad y la fuerza interior necesarios para vivir en paz
Brooks, Robert
El poder de la resiliencia : Cómo lograr el equilibrio, la seguridad y la fuerza interior necesarios para vivir en paz - [S.l.]: Paidós, 2004 - 346p.
Prefacio -- 1. Mentalidades resilientes, guiones negativos y control personal -- 2. Cambiar los diálogos de la vida: rescribir tus guiones negativos -- 3. Elegir el camino que te lleve a ser resistente al estrés en vez de estar estresado -- 4. Ver la vida a través de los ojos de los demás -- 5. Saber comunicar -- 6. Aceptarse uno mismo y a los demás -- 7. Establecer contactos y mostrar compasión -- 8. Saber lidiar con los errores -- 9. Saber manejar el éxito construyendo islas de competencia -- 10. Desarrollar la autodisciplina y el autocontrol -- 11. Las lecciones de la resiliencia: mantener un estilo de vida resiliente
8449316049
DTS-M2384
PSICOLOGIA
RESILIENCIA
159.9
El poder de la resiliencia : Cómo lograr el equilibrio, la seguridad y la fuerza interior necesarios para vivir en paz - [S.l.]: Paidós, 2004 - 346p.
Prefacio -- 1. Mentalidades resilientes, guiones negativos y control personal -- 2. Cambiar los diálogos de la vida: rescribir tus guiones negativos -- 3. Elegir el camino que te lleve a ser resistente al estrés en vez de estar estresado -- 4. Ver la vida a través de los ojos de los demás -- 5. Saber comunicar -- 6. Aceptarse uno mismo y a los demás -- 7. Establecer contactos y mostrar compasión -- 8. Saber lidiar con los errores -- 9. Saber manejar el éxito construyendo islas de competencia -- 10. Desarrollar la autodisciplina y el autocontrol -- 11. Las lecciones de la resiliencia: mantener un estilo de vida resiliente
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RESILIENCIA
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